Ein wöchentlicher Raum für Bewegung, Ruhe und kreative Entfaltung – und eine sanfte Einladung, wieder bei dir selbst anzukommen.

Achtsames Yoga, Somatic Movement und improvisierte Klaviermusik verweben sich hier zu einem geschützten Raum, in dem dein Nervensystem zur Ruhe kommen darf. Kein Leistungsdruck, kein Ziel – nur du, dein Atem und der Moment.

WAS DICH ERWARTET

• Achtsames Yoga: sanfte Bewegung, die dich in den Körper zurückführt
• Somatic Movement: bewusstes Spüren statt Machen – für tiefe Entspannung
• Live - Klaviermusik: lebendige Klänge, die den Raum tragen und dich einladen loszulassen

Indem wir langsamer werden und den Körper bewusst wahrnehmen, entsteht Raum für das Wesentliche: Präsenz, Lebendigkeit, Kreativität und Schöpferkraft. Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn du kurz innehältst und plötzlich wieder atmen kannst – genau dorthin möchte ich dich begleiten.

GUT ZU WISSEN

Ort: MU Zentrum der Lebendigkeit, Hochstraße 52, 2380 Perchtoldsdorf

Open House: ab 20. Juli 2026

Beitrag: auf freiwilliger Wertschätzungsbasis

ANMELDUNG

Ich freue mich, wenn du dabei bist. Melde dich einfach an:

E-Mail: [email protected]

Telefon/SMS: 0660 1942 114

Komm, wie du bist – und lass uns gemeinsam in den Flow finden.