Yoga moves


Yoga stärkt Deine Achtsamkeit und Deine Selbstwahrnehmung.

In erster Linie geht es darum unser ganzes Leben auf eine neue Weise zu betrachten und zu gestalten. Es geht um die Verbindung zwischen Deinem KÖRPER, Deinem HERZEN und Deinem KÖRPER:

  • Authentizität leben (Kopf)
  • in Verbindung mit Deinen Gefühlen sein (Herz) 
  • in Eigenverantwortung (Körper) Dein Leben leben