03 Juni 2019
Der Entschluss ist gefasst: 10 Jahre Facebook sind eine gute Zeit, es ist Zeit weiter zu gehen - mich weiter auf zu machen, das Leben bestmöglich zu erleben, mit allen Sinnen zu begreifen und zu genießen.

23 Mai 2019
Oft stelle ich mir vor, ich hätte keinen PC, kein Smartphone, kein Facebook mehr... Und wisst Ihr was: Diese Vorstellung fühlt sich ECHT GUT an! Gestern hab´ ich auch eine kurze Podcastfolge zum Thema "Soziale Medien, PC-Sucht,... aufgenommen. Mein Tipp: Machen wir VIEL ÖFTER Pausen von Instagram, Smartphone, Facebook & Co.! Das Leben so oft wie möglich mit allen Sinnen zu ERLEBEN, lässt uns besser begreifen, wer wir wirklich zu sein fähig sind! (ja, der letzte Satz ist glaube ich...

16 Mai 2019
Wie würdest Du mit so einem Satz umgehen? Feedbacks zu bekommen, macht uns im besten Fall nachdenklich, oder lieber nicht...? Vorsicht, in dieser Folge könnten Hüllen fallen. Hör´ rein in diese Podcastfolge und mache Dir Dein eigenes Bild dazu!
15 Mai 2019
Es ist Mai. Mir ist kalt! Weil: Draußen ist es (soooo) kalt! Mein dringendes Bedürfnis: WWWÄÄÄRRMMEE! (Hallo, Wetter: Ich will keine Kälte mehr, ES REICHT!) Daher trinke ich weitere Tassen Zitrone - Ingwer Tee, ziehe meinen Wollmantel an, die Heizung ist auf Dauerbetrieb! P.S. Ja, der Link zum Tee ist ein Link zu Amazon. Weil, ja, ich bestelle auch dort ab und an meine gesunden Tees. Weil: Draußen ist es kalt...! :-)

12 Mai 2019
Du kennst das Gefühl sicherlich auch. Die Gedanken sind unklar und mutlos, nicht scheint zu gelingen. Wenn es mir so geht, wenn ich mich kraftlos fühle und keinen klaren Gedanken fassen kann, hilft manchmal nur eines: ein Nickerchen! Ja, Du hast richtig gelesen. Ich lege mich für ein halbes Stündchen oder mehr auf´s Ohr! Und wenn ich wieder aufwache, fühle ich mich meist "ziemlich viel besser", erholt, klarer und habe mehr Energie! Probier´ es aus. Wenn Du für Dich sorgst in manchen...