Aroma Voice

Bewusst, kreativ lebendig SEIN 

 

Durch Aroma Yoga® in Kombination mit reinsten ätherischen Ölen und Deiner Stimme entsteht ein magischer Heilraum, der das Potential hat, dich und dein Umfeld GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN zu stimmen: AROMA VOICE ist eine Liebeserklärung an deine Selbst- Einstimmung!


 

Dufte Übung für Deine Selbst-Einstimmung

Nimm einen Tropfen Limette, Zitrone oder Tangerine in die Hand und rieche daran. Lege dich mit abgewinkelten Beinen flach auf den Rücken in „konstruktiver Ruhe“ und mache es dir bequem. 

 

"In der Konstruktiven Ruhe ist die Schwerkraft dein Verbündeter.” (Eric Franklin)


 

Beobachte deinen Atem. Lasse deine Zunge locker im Mundraum liegen, lass den Kiefer entspannt offen. Dann beginne damit dem Bewegungsimpuls deines Körpers nachzugeben. Folge den Bewegungsimpulsen, dich sich gut anfühlen für dich. Nutze nun auch deine Stimme, seufzen, gähnen, was auch immer an Geräuschen entstehen will.

 

Voilà. Nur ein paaaaar dufte Minuten räkeln, dehnen, tönen und seufzen wirken WUNDER 

und du bewegst dich gaaaaanz anders durch den Tag!