Durch Tönen in Kombination mit unseren ätherischen Ölen entsteht ein magischer Heilraum, der das Potential hat, dich und dein Umfeld GLÜCKLICH und ZUFRIEDEN zu stimmen, ganz einfach alles ZUM
GUTEN zu verändern.
Übung: Klingende Aroma-Maske für mehr MUT und STIMME - Resonanzen und Lebendigkeit im Gesicht aktivieren
Stehe aufrecht, deine Füße stehen hüftbreit auseinander. Nimm 1-2 Tropfen Valor und inhaliere den Duft!
Massiere dein Gesicht mit kleinen Kreisbewegungen deiner Finger, vor allem die Wangen und die Region um die Nase.
Sprich dabei njong-njang-njong-njang in einer dir angenehmen Tonlage.
Deine Lippen- und Ihre Nasenmuskulatur sind dabei bestmöglich aktiv.
Singe auf diesen Silben die Töne der Quinte hinauf und wieder hinunter.
Töne njong-njang-njong-njang auf und ab.
Spüre nach der Übung nach, wie du dich JETZT fühlst (Gesicht, Hände, Mund, Gemüt, Füsse,....) jjjaaaaaaahhhhhhhhhhh!